SLIDER

Navigation-Menus (Do Not Edit Here!)

দাম্পত্যজীবনে যৌনসুখ উপভোগ করার কোনো উপায় কি আছে?

দাম্পত্য জীবনটি তখনই অনেক বেশি মধুর হয়ে ওঠে যখন যৌন জীবন সুখের হয়ে থাকে। আপনি যা বললেন যে আপনাদের বিয়ের বেশিদিন হয়নি তারপরও মনে হচ্ছে যে যৌনজীবনের সুখটি ঠিক ভালোভাবে উপভোগ করতে পারছেন না।

অতিরিক্ত হস্তমৈথুনের পরিণাম!

হস্তমৈথুন এমন একটি অভ্যাস যা একবার কাউকে পেয়ে বসলে ত্যাগ করা খুবই কষ্টকর হয়ে দাড়ায়। শুধু তাই নয়, অভ্যাসটি এক সময় অনেকের যৌন জীবন বিপর্যস্ত করে তুলে। হস্তমৈথুনের কারণে দুই ধরনের সমস্যা হয়- মানসিক সমস্যা ও শারীরিক সমস্যা।

রাকৃতিকভাবে ব্রেস্ট ছোট করার উপায়

অনেক মেয়েই তার বড় ব্রেস্ট নিয়ে অনেক সময় সমস্যায় পড়েন। সাধারণত ৩৪/৩৬ মেয়েদের স্ট্যান্ডার্ড ব্রেস্ট সাইজ। যদি ব্রেস্টের মাপ ৩৮ ও হয়, তাতেও সমস্যা নেই। যদি আপনি স্ট্যান্ডার্ড ব্রেস্টের মাপ এর চেয়ে ছোট করতে চান, তবে তা দেখতে বেমানান লাগবে। এ পদ্বতিটি শুধুমাত্র তাদের জন্য যাদের ব্রেস্ট খুবই বড় অথবা অস্বাভাবিক।

প্রথম যৌন মিলনের সময় ছেলেরা মেয়েদের কাছে যা আশা করে!

প্রথমবার যৌন সম্পর্কের ক্ষেত্রে নারী ও পুরুষ উভয়েরই কিছু আশা প্রত্যাশা থাকে। প্রেমিকা-প্রেমিকা হোক বা স্বামী-স্ত্রী, কোন সম্পর্কই এই প্রত্যাশার বাইরে নয়। তবে হ্যাঁ, নারী ও পুরুষ যেহেতু ভিন্ন ভিন্ন অস্তিত্ব, তাই তাঁদের চাওয়া-পাওয়া গুলোও হয় একেবারেই ভিন্ন।

মেনোপজের ব্যাপারে যে তথ্যগুলো জানতে চান নারীরা

বয়স চল্লিশের কোঠায় চলে যাবার পরই নারীদের মাঝে যে ব্যাপারটি দেখা যায় তা হলো মেনোপজের চিন্তা। মেনোপজ হলে তার শরীর ও মনে কী কী পরিবর্তন আসতে পারে, কোনও সমস্যা হতে পারে কী না এসব খুঁটিনাটি নিয়ে সমস্যা হতে পারে অনেকেরই।

স্বাস্থ্যকর ও উন্নত শুক্রাণুর গ্যারান্টি দেয় ‘ক্যাজুয়াল সেক্স’

নতুন এক গবেষণায় বলা হয়েছে, ক্যাজুয়াল সেক্স কেবলমাত্র উপভোগের জন্যেই নয়, এর সঙ্গে শুক্রাণুর গুণগত মান বৃদ্ধির বিষয়টিও জড়িত। ওহিয়োর কলেজ অব অস্টারের এক দল গবেষক তাদের গবেষণায় বলেন, নতুন নারীর সংস্পর্শে পুরুষের শুক্রাণুর মান বৃদ্ধি পায়।

নারীদের স্তন ঝুলে যাওয়া, ঢিলে হয়ে যাওয়া কমানোর উপায়

অতিরিক্ত ওজন, বয়স এবং সন্তান গর্ভধারনের মত নানা কারনে স্তন ঝুলে যায়। বুকের অস্থিসন্ধির প্রসারন এবং চামড়া স্থিতিস্থাপকতা হারানোর ফলে স্তন ঢিলে/শিথিল হয়ে যায়। ঠিক মত ফিট্ হওয়া ব্রা/বক্ষবন্ধনী, নিয়মিত ব্যয়াম করা এবং ধুমপান থেকে বিরত থাকার মাধ্যমে স্তন ঢিলে হওয়া এবং ঝুলে যাওয়া থেকে অনেকাংশে রক্ষা পাওয়া যায়।

মানুষের শরীরের স্পর্শকাতর অঙ্গগুলো..?

মানব দেহ একটি রহস্যময় কারখানা। একটি গবেষণায় দেখা গেছে মানুষের দেহের অদ্ভুত কিছু অনুভূতি। যেমন যৌন মিলনের সময় কিছু কিছু মানুষ নারীর দেহের বিভিন্ন অঙ্গে যৌন উত্তেজনা সৃষ্টি করে। কিন্তু একই বিষয় ঘটে পুরুষের ক্ষেত্রেও। আমরা মনে করি পুরুষের দেহের যৌন অনুভূতি

অন্তর্বাস পরার যেসব ভুলে হুমকির মুখে পড়ছে আপনার স্বাস্থ্য

অন্তর্বাস পরিধান করার ব্যাপারে তেমন চিন্তাভাবনা করি না আমরা কেউই। কিন্তু পোশাকের নিচে, শরীরের সবচাইতে কাছাকাছি থাকা অন্তর্বাসের ওপরে আমাদের সুস্থতা অনেকটাই নির্ভর করে। আর অন্তর্বাস পরার ভুলের কারণেই বিভিন্নভাবে অসুস্থ হয়ে পড়ছি আমরা।

যৌবন ধরে রাখতে ১৫টি সবচেয়ে সেরা ও সহজ নিয়ম

বয়স বাড়বেই, সেটাকে আপনি ধরে রাখতে পারবেন না। কিন্তু বয়সের ছাপ শরীরে বা চেহারায় পড়তে দেবেন কেন? বেড়ে চলা বয়স কেবল যে আপনার সৌন্দর্যকেই প্রভাবিত করে, তা কিন্তু নয়। প্রভাব ফেলে আপনার শরীরে, মনে, আপনার দাম্পত্য জীবন সহ কমবেশি সকল সম্পর্কেই। বয়স বাড়ছে বাড়ুক, কিন্তু নিজের শরীর ও চেহারাকে রাখুন চিরতরুণ।

পর্ন আসক্তি— মানসিক স্বাস্থ্যে ঝুঁকি

স্পর্শকাতর অঙ্গ লোমমুক্ত করার সময় মেয়েরা মনে রাখবেন যে বিষয়গুলো

ছেলেদের শরীরের লোম নিয়ে মাথা ব্যথা না থাকলেও মেয়েদের খুব ভালো পরিমাণেই থাকে। বিশেষ করে শরীরের স্পর্শকাতর অঙ্গগুলো লোমমুক্ত রাখার ব্যাপারে মেয়েরা খুবই সচেতন। হাত-পা তো আছেই, এছাড়াও আন্ডারআর্ম, বিকিনি লাইন এবং শরীরের যে কোন স্থানে অনাকাঙ্ক্ষিত লোম হতে পারে।

যত বড় ব্রা… খরচের হাত তত বড়!!!

বক্ষবন্ধনীর সঙ্গে খরচের সম্পর্ক থাকতেই পারে। কম কিংবা বেশী দামী ব্রা। কিন্তু দামের সঙ্গে নয়- সাইজের সঙ্গে সম্পর্ক রয়েছে ক্রেতা বা ব্যবহারকারীর খরচের হাতের। যত বড় ব্রা, খরচের হাত বেশী

মেয়েদের জন্য যৌন উত্তেজক পিল

যৌন জীবনে নিস্তেজ এবং শীতল মহিলাদের জন্য সুখবর। এবার মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের একটি ওষুধ প্রস্তুতকারক সংস্থা তৈরি করল এমন এক ট্যাবলেট, যা খেলে মহিলাদের যৌন চাহিদা বেড়ে যাবে। এই ওষুধ বাজারে ছাড়ার জন্য লাইসেন্স প্রয়োজন।

পিরিয়ড চলাকালীন শারীরিক দুর্গন্ধ দূর করার ১২টি কার্যকরী উপায়

নারী স্বাস্থ্য নিয়ে আমাদের সমাজে সচেতনতা না থাকলেও পুরুষের চাইতে নারীরা কিন্তু অধিক স্বাস্থ্য সমস্যায় ভোগেন। বিশেষ করে পিরিয়ড সংক্রান্ত সমস্যায়। পিরিয়ড চলাকালীন শরীরে বাজে দুর্গন্ধের সমস্যায় অনেকেই ভোগেন। এই গন্ধ এতটাই তীব্র হয়ে থাকে যে অনেক নারীর ক্ষেত্রেই ব্যাপারটি মারাত্মক বিব্রতকর হয়ে দাঁড়ায়?

পিরিয়ড চলাকালীন সময়ে ব্যায়াম করা কি ভালো, না খারাপ?

পিরিয়ড চলাকালীন সময়ে ব্যায়াম করতে চান না কেউই। বেশীরভাগ মানুষ মনে করেন এ সময়ে ব্যায়াম করলে ক্ষতি হবে। কেউ কেউ আবার মনে করেন এ সময়ে ব্যায়াম করলে শরীর থাকবে সুস্থ। আসলে কোনটি সত্যি? এ সময়ে কি ব্যায়াম করা উচিত, নাকি অনুচিত?

জন্মবিরতিকরণ পিল খাওয়া বন্ধ করলে যা ঘটে

বহু দিন ধরে প্রচলিত জন্মবিরতিকরণ পিল যে বেশ স্বাস্থ্যহানিকর, তা প্রমাণিত। বর্তমানে আইইউডি এবং হরমোন প্রতিস্থাপনের মতো আধুনিক পদ্ধতি গ্রহণ করতে উৎসাহ জোগায় চিকিৎসাবিজ্ঞান। কিন্তু এখনো পিল-ই সবচেয়ে জনপ্রিয় এবং প্রচলিত রয়েই গেছে। আবার তা খাওয়া ছেড়ে দিলেও বাজে পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া দেখা দেয়

নারীদের মধ্যে সেক্সটয় ব্যবহারের প্রবণতা বেশি

যৌন সক্ষম শতকরা ৫৮ জন মানুষই সেক্সটয় ব্যবহার করেন এবং পুরুষদের তুলনায় নারীদের মধ্যে তা ব্যবহারের প্রবণতা বেশি। চলতি বছরের জুনে আইরিশ টাইমসডটকম এর এক জরিপে উঠে এসেছে এ তথ্য।   জরিপে অংশগ্রহণকারীর সংখ্যা ছিল ১২ হাজার ৬৩৯ জন।

পিরিয়ড কী আপনার ত্বক খারাপ করে দিচ্ছে?

বিষয়টা আপনিও খেয়াল করেছেন নিশ্চয়ই। ত্বকের যত্ন নেওয়া সত্ত্বেও মাসের ওই সময়টাতেই কেন যেন ত্বকের অবস্থা বেশি শোচনীয় হয়ে পড়ে। একেবারে নিয়ম করে অনেকের ত্বক পিরিয়ডের আগে দিয়ে খারাপ হয়ে যায়

পুরুষরা মেয়েদের সঙ্গে ঘরের কাজে হাত লাগালে ভাল হবে যৌন জীবন

আপনার সঙ্গীনীর সঙ্গে যদি বাড়ির কাজে একটু বেশি সময় দেন, তাহলে আপনার সেক্স লাইফ অনেক বেশি ভাল হবে।
এমনটাই বলছেন, কানাডার আলবার্তা বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকরা।

স্তন ক্যান্সারের বিষয়ে যে তথ্যগুলো জানা দরকার

আমরা ব্রেস্ট ক্যান্সার নিয়ে অনেক কথাই শুনেছি বিশেষ করে অক্টোবর মাসে, কারণ অক্টোবর মাস হচ্ছে ‘ব্রেস্ট ক্যান্সার সচেতনতার মাস’। কিন্তু আমরা আসলেই কতটুকু জানি এই রোগটি সম্পর্কে? ব্রেস্ট ক্যান্সার আপনার পরিবারের থেকে আসতে পারে কিন্তু বেশির ভাগ মানুষের ব্রেস্ট ক্যান্সার তার পারিবারিক সূত্রে হয়না। ব্রেস্ট ক্যান্সার নিয়ে কাল্পনিক কিছু কথা আছে যেমন, এটা শুধুমাত্র বয়স্কদের হয় বা যাদের পারিবারিক ইতিহাসে আছে তাঁদের হয়।

স্তনের স্বাস্থ্য সুরক্ষায় নারীর জন্য জরুরী ১২ টি কাজ

সৌন্দর্য এবং স্বাস্থ্য রক্ষায় আমাদের বিশেষ মনোযোগ থাকলেও কোনো এক অদ্ভুত কারণে নিজের স্তনের স্বাস্থ্যের প্রতি বেশীরভাগ নারীরই তেমন উৎসাহ দেখা যায় না। অথচ শরীরের আর দশটি অঙ্গের মতো স্তনের যত্ন নেওয়াটাও জরুরী। বিশেষ করে ৩০ বছর বয়সের পর আমাদের জীবনযাত্রা এবং স্বাস্থ্যগত পরিবর্তনের কারণে স্তনের সুস্বাস্থ্য নিশ্চিত করাটাও হয়ে পড়ে জরুরী।

টবে শীতের সবজি চাষ

ইট-কাঠের এই শহরে সবজিপ্রেমিকেরা কি হাত গুটিয়ে বসে থাকবেন! শীতের সবজি অভাব ঘোচাতে শুরু করতে পারেন বিকল্প বাগান তৈরির কাজ। নগরজীবনেও এখন গ্রামের মতো শীতের স্বাদ কিছুটা হলেও উপভোগ করা যায়। অল্প পরিশ্রমেই বাড়ির ছাদে, বারান্দায়, কার্ণিশে, বড়-মাঝারি-ছোট বিভিন্ন

সেক্স সম্পর্কে প্রচলিত কিছু ভুল তথ্য


যৌনতা নিয়ে অনেকেরই মধ্যেই রয়েছে বেশকিছু ভুল ধারণা। প্রচলিত সেই ভুল ধারণাগুলো পাঠকদের মধ্য থেকে ভাঙ্গার জন্য তুলে ধরা হলো কিছু সঠিক তথ্য। চলুন দেখে নেওয়া যাক প্রচলিত কিছু ভুল ধারণা। অনেকেই মনে করেন জুতার আকার এবং পুরুষাঙ্গের আকারের মধ্যে সম্পর্ক বিদ্যমান।

পিরিয়ডের সময় যেসব কাজ থেকে বিরত থাকবেন!

একজন নারী যে শারীরিক ভাবে সুস্থ এবং গর্ভধারণে সক্ষম, তার অন্যতম চিহ্ন হলো নিয়মিত মাসিক বা পিরিয়ড। পিরিয়ডের দিনগুলো অন্য স্বাভাবিক দিনগুলোর চেয়ে একটু ভিন্ন রকম থাকে। হরমোনাল কারণে কিছু শারীরিক ও মানসিক পরিবর্তন সাধিত হয়। পিরিয়ডের সময় নারীদের শরীর অন্য সময়ের তুলনায় একটু বেশি নাজুক থাকে।
অনেকের জরায়ু নিচের দিকে নেমে আসে,

আপনার শিশু সন্তান কি অবসাদে আক্রান্ত? সাবধান হোন এখনই

আপনার ছোট ছেলে বা মেয়ে কিছুতেই খেতে চায় না? পছন্দের খাবার না হলে টান মেরে ফেলে দেয়? কোনও কিছু ভালো না লাগলে নিজেকে বা আপনাদের আঘাত করার চেষ্টা করে?

বিয়ের বয়স হয়েছে কিন্তু সামর্থ্য নেই- করনীয় কী?

আবদুল্লাহ ইবনু মাসুদ [রা.] থেকে বর্ণিত রাসুলুল্লাহ [সা.] বলেছেন, ‘ হে যুবসমাজ! তোমাদের মধ্য যারা বিয়ের সামথ্য রাখে, তাদের বিয়ে করা কর্তব্য।

প্রিয় মানুষটির মন ভাল করে দিন ৬ উপায়ে

আপনার সঙ্গীটির মন সবসময় যে ভাল থাকবে তা কিন্তু নয়। কখনো কখনো প্রিয় মানুষটির মন খারাপ থাকতে পারে। প্রিয় মানুষের মন খারাপ আপনার মনকেও খারাপ করে তোলে। তার মন ভাল করার জন্য কত চেষ্টাই না করেন। একজন মানুষের যখন মন খারাপ থাকে তখন নেতিবাচক চিন্তা, হতাশা তাকে ঘিরে ধরে।

ঘরের সাজে পর্দা

ঘরের পর্দা অনেকটাই বদলে দিতে পারে ঘরের সৌন্দর্য। তাই পর্দা কেনার আগে আপনার ঘর কেমন এবং সেখানে কোন ধরনের পর্দা মানাবে সে সম্পর্কিত একটি আলোচনা বেশ সহায়ক অবস্থা তৈরি করবে।

আদা চায়ের স্বাস্থ্যগুণ

সাধারণ সর্দি কাশি থেকে শুরু করে স্ট্রোকের মত মারাত্নক রোগের ঝুঁকি কমিয়ে থাকে আদা। অনেকেই আদা চা খেতে পছন্দ করেন। বিশেষ করে ঠাণ্ডার সময় হলে তো কথাই নেই। এই এক কাপ আদা চা আপনার সুস্বাস্থ্যের জন্য ব্যাপক ভূমিকা পালন করতে পারে। চলুন জেনে নেয়া যাক, আদা চায়ের কিছু উপকারিতার কথা।

কিডনী রোগের লক্ষণ

লক্ষণ বুঝতে না পারার জন্য ক্রনিক কিডনি রোগে ভুগছেন এমন অনেকেই জানেন না যে তার এই রোগটি আছে। কিডনি রোগের যেকোন স্টেজের জন্যই কিডনি রোগ সম্পর্কে জ্ঞান অর্জনই হচ্ছে এই রোগ নিরাময়ের মূল শক্তি। কিডনি রোগের লক্ষণ গুলো সম্পর্কে ভালোভাবে ধারণা থাকলে

চাকরি চলে গেলে কী করবেন?

চাকরি হারানোর ভয় কমবেশি প্রত্যেক চাকরিজীবীর মনেই কাজ করে। অনাকাঙ্ক্ষিত অথচ চরম এ সত্যের মুখোমুখি হলে জীবন বিষাদগ্রস্ত হয়ে পড়াই স্বাভাবিক। যে কারও জীবন মুহূর্তের মাঝে উল্টে যেতে পারে এই একটি ঘটনায়।

বাড়িতেই হতে পারে বারবিকিউ পার্টি

বিভিন্ন সময় বারবিকিউ পার্টিতে গিয়েছেন অনেকেই। দামি রেস্টুরেন্টে গিয়ে বন্ধুরা খাওয়ার আনন্দে ডুবে যেতে পারেন। তবে নিজের বাড়িতেই পরিবার আর বন্ধুদের নিয়ে বারবিকিউ পিকনিক হলে মন্দ কী।

অলস ব্যক্তিরাই বেশি সফল হয় কেন?

 প্রবাদ রয়েছে পরিশ্রম সাফল্যের চাবিকাঠি। কিন্তু গবেষকরা বলছেন ভিন্ন কথা, অলস ব্যক্তিরাই বেশি সফল! সম্প্রতি এক গবেষণায় এমন তথ্যই উঠে এসেছে।

ছেলে থেকে মেয়ে হওয়া পরীমনির অজানা তথ্য…?

ছেলে হিসেবে চলচ্চিত্রে যাত্রা হয়েছিল পরীর। পরীর শুরুটা ছিলো ছেলে চরিত্র দিয়ে। ছবির সংখ্যা বিচারে দেশের সবচেয়ে

Amy Jackson Latest Hot Photoshoot

Amy Jackson Hot 1

অশ্লীলতায় সানি লিওনকেও ছাড়ালো ‘কেয়া কুল হ্যায় হাম ৩’

চিত্রনাট্য যে সেক্স কমেডি নিয়ে সাজিয়েছেন তা আগেই জানিয়েছিল টিম ‘কেয়া কুল হ্যায় হাম ৩’। কিন্তু মোশন পোস্টার প্রকাশের পর দেখা গেল অশ্লীলতার কোনও তোয়াক্কাই করেননি পরিচালক উমেশ ঘাগড়ে।

কেন মেয়েদের সেক্স পাওয়ার বেশি??

আমি সত্যি কথাটাই বলছি। জীবনে প্রথম যখন সেক্স করি, তখন কল্পনায় যখন ভেবেছিলাম তেমন উত্তেজনাকর মনে হয়নি। তারপর একদিন অন্য একজনের সঙ্গে হঠাৎ করেই এ কাজটি হয়ে যায়। তখন ব্যাপারটি দারুণ উত্তেজনাকর ও

১৫টি আচরণ: যা বলে দেয় নারীরা শারীরিক মিলনে আগ্রহী

সাইকোলজিক্যাল সায়েন্স নামের জার্নালের সাম্প্রতিক এক গবেষণায় প্রকাশ পেয়েছে, ডেট করার সময় নারীরা যতটুকু অনুভব করেন ততটা বোঝাতে চান না৷ কিন্তু সঙ্গী পুরুষটি ঠিকই টের পেয়ে যান।
দশকের পর দশক ধরে বিজ্ঞানের বেশকিছু গবেষণার ওপর ভিত্তি করে একটা ধারণা চলে আসছে যে, পুরুষরা

যৌন সঙ্গম ছেড়ে দিলে প্রায় ১৫০ বছর আয়ু লাভ সম্ভব!

অমরত্বের কামনা প্রতিটি জীবেরই। পৌরাণিক কাহিনীর দেব দেবীরা এই অমরত্বের জন্য কত কিছুই না করেছেন! পৃথিবী নামক গ্রহের একপ্রান্ত থেকে আরেক প্রান্তে ছুটে বেড়িয়েছেন। দিয়েছেন অমরত্বের জন্য প্রাণ বলিদান।

পুরুষ এবং নারী কে কখন সেক্স করতে চায়

পুরুষরা সাধারণত রাতের বেলায় সেক্স এড়িয়ে চলতে চায় । এ ক্ষেত্রে সকালের দিকটাকেই তারা বেছে নেয়। অন্যদিকে নারীরা রাতের বেলায় সেক্স করতে আগ্রহী। দেখা যায়, রাতের বেলায় নারীরা যখন সেক্স করার জন্য

যৌন জীবনে পুনঃজোয়ার আনার পাঁচটি পদ্ধতি

১. আপনার বিবাহপুর্ব দেখা সাক্ষাৎ এর অনুভুতি গুলোর স্মৃতি অনুরনন করুন। বিয়ের কথা পাকাপাকি হবার পর থেকে বিয়ের পুর্বের সেই অপেক্ষার দিন গুলোর যৌন চিন্তার কথা স্মরন করুন। প্রথম দিককার চুমা, আলিঙ্গন আর

এবার নারীর যৌন তৃপ্তি মেটাবে রোবট!

সাধারণত যৌন সম্পর্ক বলতে মানব-মানবীর অংশগ্রহণেরটাই বুঝি। এর বাহিরে আরও যদি একটু প্রসস্থ চোখে দেখি তবে তা হয় জীবের মধ্যে সম্পর্ক। যৌনমিলন শুধু মাত্র জীবের মধ্যেই সম্ভব। কিন্তু প্রচলিত এই ধারণা ভূল ভাঙতে

অশ্লীল পর্ণ ছবি দেখতে যারা ভালবাসেন, সুখবর!

সামাজিক যোগাযোগ সাইটগুলো মানুষ আজকাল জীবনের একটি অংশ ভেবে নিয়েছে। নিঃসন্দেহে এর মধ্যে ফেসবুকই বেশী ব্যবহার করা হয়। তবে প্রাইভেসি সমস্যা, বার বার ভিউ পরিবর্তন, স্প্যাম এসব কারণে ফেসবুকের জনপ্রিয়তা

স্ত্রীর সঙ্গে যৌন কেলেঙ্কারি!

একেই বলে গ্রহের ফের! স্ত্রীর সঙ্গে ছাড়াছাড়ি হয়েছে, তাও ছয় বছর আগে। তত দিনে তাঁদের ৯ বছরের দাম্পত্য জীবন ফিকে হয়ে গেছে।
২০০৪ সালে ইলিনয় অঙ্গরাজ্যের সিনেট নির্বাচনে নেমেছেন আটঘাট বেঁধে। লক্ষ্য ডেমোক্র্যাট প্রার্থী
বারাক ওবামাকে হারানো।
অথচ ভাগ্যের কী পরিহাস, বিবাহবিচ্ছেদ-সংক্রান্ত পুরনো দলিল-দস্তাবেজ থেকে বেরিয়ে পড়ল তাঁর স্ত্রী জেরি রায়ানের সঙ্গেই করা ‘কেলেঙ্কারি’র কেচ্ছা। এর জেরে নির্বাচনী দৌড় থেকে ছিটকে পড়াই কেবল নয়, রাজনৈতিক অঙ্গন থেকে

মধুর মুহূর্তের নতুন অনুঘটক

পৌঁষের কনকনে ঠাণ্ডায় পুকুরের পানিতে ডুব মেরে গোসলটা অনেকের জন্যই দুঃস্বপ্ন হয়ে দেখা দেয়। পুকুরপাড়ে রোদের মধ্যে দাড়িয়ে কেউ আবার গোসলের সিদ্ধান্ত নিতেই ঘন্টা পার করে দেন। আলমারি থেকে একে একে বেরিয়ে

যেভাবে আপনি না বুঝেই আপনার সন্তানের আত্মবিশ্বাস নষ্ট করছেন

পরিবারই একটি শিশুর প্রাথমিক শিক্ষার সবচাইতে নির্ভরযোগ্য স্থান। শিশুর আত্মবিশ্বাস, তার ন্যায়-অন্যায় জ্ঞান এমনকি আত্মসম্মান বোধের মতো মানসিক সকল ব্যাপার পরিবারের লোকজনের মাধ্যমেই গড়ে উঠে। পরিবার তাকে

শিশুদের সঠিক মানসিক বিকাশের জন্য তার সঙ্গে যা করবেন না

এক থেকে তিন বছর বয়সী শিশুরা আপনার জন্য উপভোগ্য কিছু সময় নিয়ে আসবে। এ বয়সী শিশুদের শেখার গতিও বেশ দ্রুত। যতই তারা নতুন নতুন বিষয় শিখতে থাকবে, ততই তাদের মধ্যে বেশ কিছু নেতিবাচক আচরণ দেখা যাবে।

সুস্থ থাকতে ইয়োগা

প্রতিদিনের হাজারো কাজ, ব্যস্ততার মাঝে নিজেকে ফিট এবং সুস্থ রাখাটাই এখনকার সময়ের সবচেয়ে বড় চ্যালেঞ্জ। সেইসাথে জীবনকে সঠিকতালে নিতে মানসিক প্রশান্তিও খুব প্রয়োজনীয়।

নিদ্রাহীনতা কেন? প্রতিকার কী?

বর্তমান সময়ে এমন নিদ্রাহীনতা কিংবা ইনসমনিয়ার সমস্যা বিভিন্ন মানুষের মাঝে দিনকে দিন যেন বেড়েই চলেছে। যার ফলাফল গিয়ে দাঁড়ায় সারাদিনের দুর্বলতা, মানসিক অবসাদ এবং কর্মক্ষমতা হ্রাস পাওয়া।

বাচ্চা হবার পর সুন্দর শরীর পাওয়ার সহজ উপায়

মা হওয়ার পর শরীরের ওজন বেড়ে যায়। ফিগার নষ্ট হয়ে যায়। আর আগের মতো দেখতে সুন্দর লাগে না। এই নিয়ে অনেকেই দুশ্চিন্তা করেন। কিন্তু জানেন কি, টাকা খরচ না করেও আপনি আগের মতো সুন্দর শরীর পেতে পারেন। তার জন্য কিছু নিয়ম মেনে চলতে হবে।

Pages